终于还是被发现了

三条藏在市中心的小众徒步路线

森林疗愈效果太赞了

近日

广州正式发布首批20条

“迎全运·森呼吸 羊城绿色康养径”

其中3条位于白云区

1️⃣ 白云山森林康养径-六榕小径

2️⃣ 帽峰山森林文化主题体验步道

3️⃣ 广州市儿童公园童心步道

据了解

这些森林康养径

涵盖自然疗愈、五感体验

中医药文化、睡眠管理等特色亮点

而且满足

✅ 空气负离子浓度一级标准

✅ 空气质量达到或优于二级标准

✅ 声环境质量达到或优于二类标准

沿途绿荫浓密

老人小孩都可以走

广州这三条森林康养径太舒服了

每个周末去一条，轻松拿下

 

白云山森林康养径-六榕小径

地点：白云山柯子岭门岗

长度：6公里

⛳起点、终点：柯子岭-下坑水库-云柯路 - 柯子岭

主要树种或康养植物品种：木荷、马占相思、枫香、九节、破布叶、假鹰爪、小蜡、阴香、木麻黄、草豆蔻

作为广州“市肺”

白云山森林覆盖率高达95%以上

六榕小径以“自然疗愈”为核心

是集生态体验、健康科普、文体活动

融合于一体的康养小径

小径以“五感体验”

和“森林康养休憩节点”为特色

沿途设置了运动平台、粤剧平台

芳香疗愈平台、森林冥想平台

抱抱树朋友能量站等康养场景平台

遍布马占相思、枫香、木荷

阴香等植物群落

更有白鹇、赤腹松鼠等野生动物为伴

步道还设有森林浴指南、动植物科普牌

为市民游客

提供专业的生态与健康知识

全程没有石阶

路面很软，也很宽阔

很适合登山

帽峰山森林文化主题体验步道

地点：帽峰山古庙景区内

长度：1.314公里

⛳起点、终点：帽峰山古庙景区内石子田门岗—山顶广场上行100米位置

主要树种或康养植物品种：以大径级乡土树种红锥森林为载体，主要包括禾雀花、华山姜等乡土植物

帽峰山森林文化主题体验步道

是一条充满魔力的疗愈之路

宛如一条绿色的丝带

蜿蜒在山林之间

负氧离子含量

更是达到7200~22820个/cm³区间

森林步道周围有丰富的动植物资源

如大径级乡土树种红锥树

国家二级保护植物金毛狗

禾雀花、华山姜等

这些自然元素能够提供沉浸式的健康体验

沿途设置动植物科普牌

为市民游客提供专业的生态与健康科普

森林步道设计摒弃传统的水泥、石头步道

采用纯手工制作、就地取材、原生态方式建设

更加贴近自然，保护游客的膝盖

广州市儿童公园童心步道

地点：白云区齐心路广州市儿童公园

长度：1.8公里

⛳起点、终点：广州市儿童公园生态花园-拾光树屋

主要树种或康养植物品种：含笑、桂花、米仔兰、鸡蛋花、柠檬、使君子、黄皮、月桂、姜花、假鹰爪、柠檬香桃木、黄金香柳、樟、黄栀子、茉莉、胡椒木、万寿菊、鼠尾草、佩兰、鸳鸯茉莉、穗花牡荆、香茅、薄荷类、荆芥类、迷迭香、九里香

在快节奏的生活里

你有多久没有与孩子一起沉浸自然

共同度过一段舒缓身心的悠闲时光？

广州的中心

藏着一条专为孩子与自然设计的

“秘密小径”——童心步道

广州儿童公园的童心步道

以“1米探自然”为主题

融合岭南园林技艺与特色自然教育路径

充分利用空间和时间搭配不同康养场景

规划了“6+1”个功能区

构建了童悦小径、童行小径、童趣小径

童享小径、童阅小径等五小径康养体系

满足了不同年龄段人群的需求

从拾光树屋出发

穿过生态花园、生态岛

绿创空间、树间小径

再一路通向糖果屋

一路上藏着会唱歌的鸟、会说话的树

会跳舞的叶子……

精准满足0-12岁亲子家庭

13-18岁青少年及城市家庭的需求

是一处沉浸式城市自然康养花园

大口大口吸氧

抱抱大树

遇见各种野生动植物

淋一场森林浴

来一场森林冥想

真的足以疗愈每一个想放松的徒步者

现在、立刻、马上走起

给身体做一次天然的SPA

来源 | 广州市白云山风景名胜区 广州市帽峰山景区 广州市儿童公园 白云融媒往期 

编辑 | 陈若兰

审核 | 王玲

复核 | 林梅芳

签发 | 刘海裕